ID:你好！在我从业的10年里接触过无数的白发烦恼者，你问的问题也是大家问的最多的！现市场多数育发理论建立在中医上，他们侍俸“肾主骨，其华在发，肝藏血，发为血之余”这个理论经典，但是那个育发的方法是护肾，强肝，补气血，他们只是用本概念装门面，他们绝大多数都是在网上或者在古书上寻找中医秘方，在编个故事，如祖上秘传，老道内传，或皇宫秘方，或者藏药，苗药，五花八门齐上阵，这只是个商业虚头而已。白发转黑的秘方不存在，要想白发转黑必须做到以下四个点：1\保持乐观对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。2\加强营养头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。3\食疗很重要疾病的治疗不仅仅只有中西医，还有食疗发、日常的保健等等，意识可以对一些病有效的，很多人都出现发白，这给他们的生活带来了很大的影响，对于白发症，我们也可以通过食疗治疗的。4\提升酪氨酸酶活性酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，并且大量的医学研究和临床实验已经证实。它的活性与否将直接影响到黑色素的合成。当皮下的酪氨酸酶活性降低，阻止了黑色素的合成代谢，就会产生皮肤局部色素脱失而形成白发。所以外用药物提升酪氨酸酶活性，配合光子仪理疗是很科学的方法。很多白发变黑发的偏方里都有何首乌，其实何首乌最不能碰。何首乌被证明具有肝*性，国家食品药品监督管理局已经把何首乌归于处方药，非医生推荐不得自己使用。所以吃何首乌来生发乌发，效果不但没有，还容易吃出肝病。发友们哪里不明白扫码加我