如果说成年人睡眠不好有各种各样的理由，那么孩子睡不好呢？一份来自中科院的调查显示，十余年间青少年睡眠不足的现象日趋严重。
电子产品，上学时间与生物钟不匹配、课内课外学习任务重、考试升学压力大等多重负担也夺走了当今中小学生们的睡眠时间。
02睡眠不好会怎样？人的一生中约有三分之一的时间都在睡眠中度过，无论是自愿的熬夜还是无奈的失眠，面对一个一天只睡三四个小时的身体，我们又还能支撑多久？专家说，睡眠不足不仅影响生活品质、工作效率，更是健康的“杀手”。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心脑血管病、高血压病、糖尿病、心脏骤停、猝死等身心疾病。缺少充足睡眠可导致精神障碍，持续一周睡眠不足的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心。由于白天身体疲劳、精神萎靡大大增加了工作时意外事故发生的概率，容易造成不良后果，对社会造成损失。03睡不好怎么办？中医理念认为失眠又被称之为“不寐”，主要病因为情志失调、劳逸失宜、饮食不节以及病后体虚等，使正阳元气耗损过多，阴阳不能平衡所致。·中医针灸助睡眠针灸可以用于失眠的治疗。通过针灸改善局部的血液循环，缓解患者紧张以及焦虑的状态，对患者出现明显的入睡困难、睡眠时间总体缩短以及晚上睡觉时容易出现清醒的情况，均有良好的作用。·中医火罐助睡眠火罐是以阴阳学说为基础，神经传导学说为途径，自身平衡为核心，运用闪罐、揉罐、走罐、抖罐、留罐等拔罐手法作用于人体的一种非药物治疗的自然平衡疗法。具有疏经通络、行气活血、祛湿散寒、理气止痛、调节改善机体疲劳等效果。特别适合寒湿、湿热患者的失眠治疗。·中药舒眠香助睡眠*庭坚在《香十德》中说，香能够“感格*神，清净心身。能除污秽，能觉睡眠。静中成友，尘里偷闲。多而不厌，寡而为足。久藏不朽，常用无障。”古人喜欢在休息前点上香，借助香之纯阳之性，扶正固本，养元补阳，保护睡眠时神智不被搅扰。不仅能更好地入睡，同时也能更好地醒来。04古法炮制舒眠香舒眠香，根据宋代《陈氏香谱》的“出尘香”方加减调制，精选沉香、龙涎香、白檀、丁香、安息香、琥珀、甘松、柏木等珍贵香材。中药调香师精心调配，经过选料、炮制、合制、手工拌料、压制成型等一系列的传统古法工序，做到药性和香气的和合统一。沉香，是我国沿用历史悠久的珍贵中药，在中药里的药用价值极高。归脾胃肾经，行气止痛，温中止呕，纳气平喘。现代科学实验发现，沉香的主要成分挥发油，具有显著的中枢镇静作用，可舒缓压力、缓解疲劳、益补脏腑、调理身心等。故宫博物院现存的一包龙涎香另一款香材更加名贵，它就是经常会在清宫戏中出现的龙涎香，香料中的极品，来自深海中的抹香鲸。《甄嬛传》中华妃最引以为傲的，是皇帝赐给她的欢宜香，这款香里就含有龙涎香，非常之珍贵。舒眠香有无副作用？
舒眠香中包含有沉香、龙涎香，其他成分也均为纯中药材，不添加任何化学成分，完全可以放心使用。
与市面上一般香品速成不同，舒眠香的制作周期需要45天，一个多月，颇费工夫。
为什么这么长时间？因为有一半的时间，需要耐心等待，让阳光、空气、水分等因素参与其中，带来香料的气味融合。
有了制香之人的一片匠心，加上大自然的神奇之手，因此舒眠香的香味清透，不用担心时间对它造出损害，保存越久越醇厚。
同时它不似药品，不会对人有副作用或是形成依赖性，经常品闻能够有益人的身心健康，常用无碍。
05用过的人都说有效，再来一盒舒眠香的功效怎么样？听听大家的反馈。由于舒眠香的效果太出乎意料，很多朋友体验了后，纷纷回购作为送礼佳品，给自己的家人、朋友、老师。06天然清香，温暖贴心这款舒眠香，既有艺术品味，又能显著改善睡眠质量，称得上是一款真正意义上的中式好礼！为了满足不同朋友的需求，我们准备了含精致香插的舒眠香套装和可随时携带的舒眠香便携装，供大家挑选。详情见下图。馈赠佳品NO1.舒眠香（含精美香插）
含一筒香：约34支，长度21cm，每支能燃45分钟。睡前点燃，放在离人1~2米的地方为宜。
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长期保存，越久越醇。给家人和亲朋好友带来更长久的呵护！
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便携装，是送给想体验一下是否真的有助睡眠的朋友们准备的。一筒香约31支，每支长度10.5cm，燃香时常约20分钟。这款小香带给你舒心与愉悦。香筒设计巧妙，拧开即是香插。可以贴心相伴，带给你美妙的体验。原价元/筒，团购秒杀价仅元/筒包邮。
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有人说，便携装的黑檀木香筒实在是太漂亮、精美，香用完了，希望能有替换的舒眠香再放进去，于是，我们又出品了纸筒装。一筒香约32支，每支长度10.5cm，燃香时常约20分钟。原价元/筒，团购秒杀价仅90元/筒包邮。
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