衰老从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。
长白头发也是衰老的一种表现，但是白头发的生长可能也会受到疾病的影响，白头发长在前额、后脑勺、两鬓，分别代表什么呢？今天我们就一起来了解一下。
白发长在哪，病就出在哪？长在前额、后脑勺、两鬓，分别代表什么
1.白发长在前额——脾胃失调
前额是脾胃的反射区域，前额长出白发则是脾胃给身体发出的求救信号，说明脾胃失调，需要及时采取措施进行调理，只有脾胃调理好，长白头发的情况才能够得到控制和缓解。
除了在前额部位长白头发之外，平时还会出现胃部不适的症状，比如胃部疼痛，胃酸过多，四肢发冷，大便稀溏等，有的人群还会出现口臭，食欲旺盛，四肢浮肿等情况。对于前额长白头发的人群来说，一定要从调理脾胃入手。
2.白头发长在后脑勺——肾气不足
有的人是头顶后脑勺的位置先白的，这里对应的是膀胱经，跟肾的健康有关系，或是身体在暗示你的肾气不足了。这里还是储存尿液的地方，所以后脑勺长白发的人，可能平时会出现小便不畅的情况，长此以往，或会带来麻烦。
想要避免和改善这里长白发的现象，平时可以常吃些黑色食物，例如黑米、黑木耳、黑豆和桑葚等，入肾，晚上睡前可以常按按脚心、泡个脚，有助补充肾气。
3.白头发长在两鬓——肝火旺盛
肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致，肝火旺盛常表现目赤、易怒、吐血、咯血、头痛、胁痛、口苦、脉弦数等症。
中医上来讲肝藏血，经常生气就会导致肝气郁结，气血运行不畅，两鬓属于肝胆反射区，导致白发现象。
此时要注意学会调节，控制个人情绪，保持平和乐观的心态，释放内心压力，降低火气，养护肝脏，也可以多吃一些有助于肝脏健康的食物。
想要预防并缓解白头发的产生，建议大家在平时做好这几件事
1.加强营养
头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。
在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。
2.注意调节情绪
情绪对人体的影响非常的大，若是长期处于压抑、焦虑或是抑郁等不良情绪中，不仅会对我们的健康造成严重的损伤，而且还会影响体内黑色素的分泌，导致人体出现白发丛生的现象。
因此，我们若是想要防止白头发越长越多，预防白发滋生，那么就一定要注意调整好自己的情绪，让自己保持积极乐观的态度，这样才能促进体内黑色素的分泌，拥有一头乌黑亮丽的头发。
3.正确清洗头发
想要预防白发带给我们的困扰，首先能做的就是定期清洗头发，养发护发。正确的方法需要我们先调试好水温，建议40度左右，然后开始清洗头发。
同时头皮清洁要留心，用指腹轻轻按摩，带走多余的头皮油脂，最后再冲洗干净，还可以用点发膜养护。
还有劣质洗护发产品中都是化学物质，比如硫酸盐、磷酸盐氯和氨，会使头发干燥，发根脆弱，使得白发更多。因此，你应该尽可能坚持使用那些天然成分的产品。
4.注意保持有规律的生活
因为头发很敏感，因此容易受到身体不调的影响。为了预防压力性白发和少白头，必须在平时时刻提醒自己过有规律的生活。
首先，保持充足的睡眠。这样可以调节自律神经，改善代谢与血液循环。另外，适当运动也很重要。
5.头部进行按摩
通过这个举动，能够使自己头部里的血管里血液流通更快一点，这样的话自己头部上的毛囊就能够充分的生长头发，还可以增加头发的生长速度，对自己头发变黑也有很大的作用。
那么应该怎么去按摩头皮呢，我们可以在早上起来和睡觉之前，用手指在自己的头皮上打圈按摩，按摩几分钟就可以了。
7.避免长时间绑头发
有些美女喜欢绑头发，绑头发的技巧也是干净利落，但很多时候女生会用力过度拉伤发根也不知道，还有些爱打扮的女生喜欢戴发箍，一戴就是一天，如果选择的发箍太紧，也会影响头皮的血液循环，造成掉发、白发等。
白头发拔一根长十根是真的吗
白头发拔一根长十根，这种说法是没有科学根据的。
我们的头发之所以呈黑色是因为头发中含有黑色素，头发中的黑色素是由毛囊的黑素细胞产生的，随着年龄的增长，毛囊中的黑素细胞的功能会逐渐的衰退，无法产生足量的黑色素来维持头发的颜色，因此头发就会慢慢的变白。
拔一根头发就是从一个毛囊中把毛发拉出来，最有可能发生的后果，是因为毛发拔出不当损伤毛囊，导致毛发长不出来，而不会出现拔一根长十根的情况。为了保护毛囊，建议大家用剪刀剪掉白发比直接拔除更好。
延伸：白发还可以变黑吗？
头发白了是否能变黑是要根据具体的情况而定，如果是由遗传性疾病造成的，这种白发是不能逆转为黑发的，比如白化病、遗传性少白头。
但是如果白发的发生是由于营养不良或者是减肥造成的，通过合理的膳食、补充高蛋白的食物、多摄入微量元素比较高的食物，可以慢慢的将白发逆转为黑发。
