精英月嫂汇集高端客户有约
哎呀，我的腰！非常多的宝妈叫出了一个非常一致的问题。今天我们来讲一讲产后腰痛的治疗方法，同样，我们也希望您看到之后不要私藏，积极分享。
产后腰痛几乎是每个妈妈都有的问题，不管是剖宫产还是顺产，有的甚至能痛几十年。毕竟经历了十个月的怀孕，身体的结构已经发生了一些变化，从骨盆到脊柱，都有一定的损伤，所以也就有了产后修复项目里面的骨盆修复。
产妇怀孕期间，宝宝的成长会直接挤压五脏六腑，腹腔、盆腔就那么大，再长大也得对各个方位进行挤压，脊柱就是在这个时候变形的，不管是前倾还是后仰，十月怀胎期间，已经变形了。想要急速恢复，基本是不可能的，这需要三到五年这个过程来不断调整修复才行。
顺产的妈妈还好一些，元气泄的少一些，盆骨张开之后，后期通过正骨等手法，脊柱恢复起来相对会快一些。但剖宫产的妈妈们可能会恢复的稍微慢一些，毕竟是做了一个不小的手术，就是我们中医所讲的元气泄露了，需要更长的时间来恢复。
今天我们所讲的产后腰痛的治疗药方，适用于产妇哺乳结束之后有腰痛的情形。（此药方曾发表在中药类文献上，具有一定的权威）
本方是一位84岁的老中医提供的，曾治疗各种各样的腰痛、腿疼，其中产后腰痛效果最好，这里特此写出来以供大家参考。
处方：菟丝子25克、血竭6克，当归10克，没药6克，乳香6克，骨碎补10克，地龙6克，防风6克，防己10克，安息香6克，牛膝10克，桂枝6克，焦山楂10克，焦神曲10克，焦麦芽10克，槟榔10克。
用法：水量超过药材即可，浸泡20分钟后以水煎服，大火烧开，小火熬大概25-30分钟左右，熬两次，两次的药汁放一起混合，然后再均分两份，分上下午两次服用，饭后服。
用量：以上处方是一天一次的计量，大部分人只吃一剂，腰痛就止住了。
特别提醒：哺乳期尽量不要服用，身体如果有外伤、出血等也不要服用，吃其他的中药时，或者是吃西药的时候尤其是吃头孢等消炎药时不要服用。由于每个人的身体有差异，具体情况，建议和中医医师讨论后，辩证服用。
延伸阅读：
产后腰疼是什么？
产后腰痛就是产后出现腰痛，这与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。
产后腰疼一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛；加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。
产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼；平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势，这样可以缓解腰疼的症状。
引起产后腰疼的原因？
产妇可以找出引起自己产后腰疼的原因，这样才能更有针对性地预防治疗。
1、生理性缺钙：怀孕以后，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。
2、劳累过度：怀孕生产会使得骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
3、喂奶姿势不当：很多新妈妈在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳；此外为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉；面对弱小的婴儿爱不释手，为了更好照顾宝宝，新手妈妈无暇顾及自己，总是把宝宝抱在怀里；长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。
4、产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼
长按